Bianca Ingrosso har under många år varit en av Sveriges mest framgångsrika entreprenörer och tv-profiler. För omvärlden har hennes liv ofta sett ut som en ständig framgångssaga – nya företag, stora lanseringar, tv-program och ett hektiskt schema som aldrig tycks ta slut. Men bakom kulisserna såg verkligheten helt annorlunda ut.
Ju större framgångarna blev, desto högre blev också tempot. Möten, inspelningar, resor och ett ständigt ansvar för både företag och medarbetare gjorde att dagarna sällan tog slut när arbetsdagen egentligen var över. För många såg Bianca ut att klara allt utan problem.
Men kroppen började sakta säga ifrån.
Till en början handlade det om trötthet som inte gick att vila bort. Sedan kom en känsla av att något inte längre fungerade som tidigare. Trots att hon fortsatte arbeta i samma höga tempo blev det allt svårare att återhämta sig mellan arbetsdagarna.
Det var först när signalerna blev allt tydligare som hon insåg att situationen var allvarligare än hon själv velat erkänna.
Bianca har flera gånger berättat att hon alltid ställt mycket höga krav på sig själv. Hon vill leverera på topp, oavsett om det gäller företag, tv-inspelningar eller sociala medier. Samtidigt har hon ofta beskrivit sig själv som en person som har svårt att säga nej.
Den kombinationen blev till slut ohållbar.
Stressen började påverka både kroppen och huvudet.
Hon har tidigare berättat att minnet försämrades efter utmattningen och att många perioder i livet känns suddiga när hon ser tillbaka på dem. Händelser som borde vara tydliga har nästan försvunnit ur minnet.
Men det var långt ifrån det enda som förändrades.
När Bianca senare beskrev hur kroppen reagerade under den mest intensiva perioden blev många överraskade över hur kraftiga symptomen faktiskt var.
Hon berättade att hon kunde få domningar i kroppen, kraftiga frosskänslor som snabbt övergick i stark värme och att händerna ibland låste sig. Vid ett tillfälle upplevde hon dessutom att både synen och hörseln påverkades samtidigt som käken inte längre fungerade normalt.
För många blev det en påminnelse om att utmattning inte bara handlar om att känna sig trött.
Den kan påverka hela kroppen.
Trots den svåra perioden valde Bianca att inte helt försvinna från offentligheten. Hon fortsatte arbeta, men började samtidigt prata mer öppet om hur viktigt det är att lyssna på kroppens signaler innan det gått för långt.
Hon har beskrivit hur återhämtningen tagit betydligt längre tid än hon först trodde.
Även när de värsta symptomen försvann fanns en osäkerhet kvar.
Skulle energin verkligen komma tillbaka?
Skulle kroppen fungera som tidigare?
Många som själva gått igenom utmattning har känt igen sig i hennes berättelser. Just därför har hennes ord fått stor uppmärksamhet. Hon visar en sida av livet som sällan syns bakom glittriga bilder och framgångsrika företag.
Utåt fortsätter hon att utveckla sina verksamheter och arbeta med nya projekt.
Men hon beskriver också hur hon försöker hitta en bättre balans än tidigare.
Det handlar inte längre bara om att arbeta mer.
Det handlar om att orka på lång sikt.
Bianca har flera gånger betonat att hon fortfarande älskar sitt arbete. Skillnaden är att hon i dag försöker vara mer uppmärksam på kroppens varningssignaler och acceptera att återhämtning är en nödvändig del av livet, inte ett tecken på svaghet.
Samtidigt erkänner hon att vissa konsekvenser fortfarande finns kvar.
Minnet är inte alltid som förr.
Vissa dagar känner hon fortfarande av hur stress påverkar kroppen.
Och ibland kommer påminnelserna tillbaka när tempot blir för högt.
Den största överraskningen kom dock när Bianca berättade hur utmattningen faktiskt kunde kännas i stunden. Hon beskrev att kroppen reagerade så kraftigt att hon kunde ligga och skaka, samtidigt som stressen tog över fullständigt. Hon har också berättat om domningar, syn- och hörselpåverkan, låst käke och ett minne som fortfarande inte återhämtat sig helt efter utbrändheten. För Bianca blev det ett tydligt bevis på att kroppen förr eller senare säger ifrån – oavsett hur stark man tror att man är. Och just därför hoppas hon att hennes öppenhet kan få andra att reagera innan de själva når samma punkt.